昨日はポイント練習。 これまでは武蔵野陸上競技場のトラックで1000m x 5本のインターバルと8000mのペース走をそれぞれ週１回行っていました。 陸上競技場がコロナウィルスの影響で閉鎖になり、しばらくあちこちフラフラ走っていましたが、野川公園でポイン…